Kom godt i gang med Yoga!

hver lørdag kl.12.00-13.30 i Pakhus Yoga

lø 25/5, 1/6, 8/6, 15/6, 22/6, 29/6

Dette hold er for dig, der er ny til yoga og gerne vil kende mere til yogastillingerne inden du begynder på de almindelige ugentlige hold eller som supplement til de ugentligt hold.
På dette hold vil vi gå igennem de grundlæggende øvelser og give alternativer, så du nemmere kan følge med på klasserne efterfølgende. Vi vil også øve åndedrættet som bidrager til den ro du på sigt vil mærke af at komme til yoga. Tempoet vil være roligt og grundigt med fokus på, at stillingerne udføres med god alignment så yogaen allerede fra start af gavner dig. Timen slutter af med dyb afspænding

Lad dig ikke skræmme af at du er helt ny eller ikke kan nå gulvet eller tror du er ekstremt stiv . Her kan alle være med og en oplagt muligt hvis du godt kunne tænke dig at afprøve om yoga var noget for dig .

Underviser: Cedric Gorinas

Pris : 475 kr (5 gange ). Dette hold indgår i månedskortet så du kan også vælge at tilmelde dig som medlem.

Yderligere Info og tilmelding til info@pakhusyoga.dk

Vi glæder os til at se dig.

Facebook: 

https://www.facebook.com/events/335188363866316/?event_time_id=335188373866315