Yoga Beginner’s series – 3 Saturdays

KOM GODT IGANG MED YOGA – BEGYNDERHOLD, 3 GANGE

*FEBRUAR 2, 9, 16  KL 12.00-13.30*

Dette hold er for dig, der er ny til yoga og gerne vil kende mere til yogastillingerne inden du begynder på de almindelige ugentlige hold. På dette hold vil vi gå igennem de grundlæggende øvelser og give alternativer, så du nemmere kan følge med på klasserne efterfølgende. Vi vil også øve åndedrættet som bidrager til den ro du på sigt vil mærke af at komme til yoga. Tempoet vil være roligt og grundigt med fokus på, at stillingerne udføres med god alignment, så yogaen allerede fra start af gavner dig. Timen slutter af med dyb afspænding

Lad dig ikke skræmme af at du er helt ny eller ikke kan nå gulvet eller tror du er ekstremt stiv . Her kan alle være med og en oplagt muligt hvis du godt kunne tænke dig at afprøve om yoga var noget for dig .

Vi glæder os til at se dig.

Har du spørgsmål, skriv til Ania (info@pakhusyoga.dk)

DATO

Lørdag kl 12-13.30 d 2/2, 9/2 og 16/2

PRIS:

350 DKK

TILMELDING:

For bindende tilmelding skriv en mail til info@pakhusyoga.dk med dit navn, adresse, telefonnummer og mailadresse med emnet ‘Kom godt i gang’.
Indbetal beløbet på vores konto reg: 2101 konto: 0726876223 eller via MobilePay på: 63179 (husk at skriv hvad du overfører for i meddelelsesfeltet)
Når holdet er fyldt, skriver vi det her på siden, og indtil da, er der plads. Bemærk mail-tilmelding er bindende.

// A GOOD START// a Yoga Beginner’s series